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風邪に注意です

2011/12/08

先週、久しぶりに風邪をひきました。

症状は、悪寒から始まり、腰痛、喉の痛み、全身の痛み、咳、発熱、痰という感じで、ようやく落ち着いてきました。（とても辛かったです）

お客様も風邪を引いておられる方が多いようで、上記の症状に、長引くというのが、今年の風邪の特徴のようです。

自分の場合は、10年分？（笑）くらいの量の痰が出ました。

風邪を引くということは、もちろんウィルスが原因ですが、そのウィルスに耐えられない免疫力の低下が一番の原因ではないかと思い、今、免疫力を上げる努力をしています。

具体的には、早く寝る。ヨガのような深呼吸をする。玄米、味噌汁、納豆、梅干しのような玄米菜食の食養をすることです。

とにかく風邪をひかぬよう、手洗い、うがい、マスクの着用等で予防し、お客様に迷惑をかけぬように心がけたいと思います。

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倉持　佳
３４歳税理士
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